Știți că turechea este un organ complex plin de celule senzoriale importante care ne ajută să percepem auzul și ajută creierul să proceseze sunetul.Thecelulele senzoriale pot fi deteriorate sau dadică dacă simt un sunet prea puternic.O problemă este că nu pot fi reînviate.Și asta ar putea însemna leziuni permanente ale auzului.De aceea, protecția auzului ar trebui să fie prioritatea noastră principală.
Despre afectarea auzului
Există two lucrurisuntcel mai probabil să provoace pierderea auzului: îmbătrânirea și zgomotul.Toata lumeava fi vechi, așa că nu putem face mare lucru în privința asta.Bdar estemai binesă vedem un medic în avans dacă începemsimti pierderea auzuluipe măsură ce îmbătrânim.
Totuși, în ceea ce privește zgomotul, ne putem exercita inițiativa subiectivă!De la conștientizare la schimbareactiuniîn viața reală pentru a evita afectarea sănătății noastre auzului.
Evitați afectarea sănătății auzului
Primully, trebuie să ne dăm seama că suntem expuși la zgomot tot timpul.Trafic pe naveta noastră, lătratul de dimineață al câinelui vecinului nostru,sunet demaşină de tuns iarba în cartierul nostru etc. Dar dacăei sunt zgomote care dăunează auzului de care depinde sănătatea noastrăvolumul și durata sunetului.
În al doilea rând, în vacanță, ai fost la KTV cu prietenii și familia?CaAstfel de locuri de divertisment, va exista un risc potențial de deteriorare a auzuluidacă stai atât de multdeoarece sunetul este zgomotosșicontinuu .În mod similar, se sugerează, de asemenea, să se controleze în mod rezonabil timpul și frecvența de utilizare a căștilor în viața de zi cu zi, în specialcelcăști intraauriculare.Fii atent la nureglavolumul prea mare.Atarevolumul va provoca mai multe leziuni ale urechiis.
Cum îmi pot proteja auzul?
Uneori, putem fisperiatde zgomotul brusc.Darputem face niște pregătiri în avansdacă știm că o să avem mult zgomot înainte de a merge într-un loc.De exemplu, când plănuim să mergem la un concert, să vedem artificiile de Anul Nou sau să ne uităm la un meci de minge.
În cele mai multe cazuri, un simplu dop de urechi poate bloca zgomotul distructiv.Dacă urechile noastre sunt sensibile la dopurile de urechi, putem încerca căștile sau căștile cu anulare a zgomotului.Sunt relativ mari și confortabile.Dacă este posibil, ar trebui să luăm în considerare și o pauză de la aceste activități pentru a ne relaxa urechileuneori, și alegeți un loc care este ușor departe de zgomot (în avion sau la un concert).
Puteți folosi aparate auditive dacă aveți cu adevărat o pierdere a auzului.
Ora postării: 09-ian-2023
